Nutricionista Pediátrica Especializada em Autismo, PHDA, Síndromes e Seletividade Alimentar – Porto e Online 

Nutricionista infantil no Porto. Consultas online e presenciais com foco em autismo, T21 e seletividade alimentar.

Nutricionista Pediátrica Clínica - Crescimento e Desenvolvimento

Acompanhamos a alimentação do seu filho desde a introdução alimentar até à adolescência, assegurando, assim, a construção de hábitos saudáveis que o acompanharão por toda a vida. Além disso, oferecemos um plano nutricional personalizado que não só promove um crescimento adequado, mas também contribui para o neurodesenvolvimento e  a prevenção de doenças e para o bem-estar físico e cognitivo.

Nutricionista Pediátrica no Autismo

Apoie a alimentação do seu filho com autismo através de um acompanhamento nutricional especializado. Com esse apoio, é possível favorecer o neurodesenvolvimento, reduzir dificuldades alimentares — como seletividade e recusa de texturas — e, ao mesmo tempo, melhorar a saúde geral e a qualidade de vida da criança.

Nutricionista Pediátrica na PHDA

A nutrição desempenha um papel fundamental no apoio a crianças com PHDA. Com um acompanhamento nutricional especializado, torna-se possível aumentar o foco, equilibrar o comportamento e reduzir a impulsividade. Além disso, a nutrição adequada contribui para promover mais energia, saúde e bem-estar, apoiando tanto o desenvolvimento escolar quanto o social

Nutricionista Pediátrica em Síndromes: T21, Síndrome de Williams e Outras

Em crianças com síndromes genéticas, a nutrição exerce um papel essencial na melhoria das características clínicas, no equilíbrio do metabolismo e na prevenção de complicações futuras. Com um acompanhamento nutricional personalizado, é possível favorecer o crescimento saudável, estimular a autonomia e garantir mais qualidade de vida ao longo do desenvolvimento

Nutricionista Pediátrica na Seletividade Alimentar

Cuidamos de crianças com seletividade alimentar, oferecendo estratégias eficazes para aumentar a variedade de alimentos, introduzir novas texturas e sabores, e transformar a alimentação em um momento prazeroso. Dessa forma, promovemos a aceitação alimentar e garantimos o aporte nutricional adequado, essencial para o crescimento e desenvolvimento saudável da criança.

Nutricionista Pediátrica Especializada Online e Presencial no Porto -Portugal

Oferecemos acompanhamento de nutrição infantil presencial no Porto ou online, garantindo flexibilidade para famílias ocupadas. Cada consulta é personalizada, baseada nas necessidades específicas da criança e no contexto familiar.

Quer proporcionar ao seu filho o melhor acompanhamento nutricional?


Agende a sua consulta e descubra como a alimentação adequada pode transformar  a saúde, comportamento e

qualidade de vida da sua criança.

Seu filho não quer comer e já não sabes o que fazer?

Eu posso te ajudar! A alimentação é um ato complexo que envolve todos os sentidos e músculos do corpo e quando a criança não quer comer, ela está indicando que algo não vai bem! Dificilmente essas situações se resolvem sem ajuda profissional, e assim temos que descobrir as causas reais de isso estar acontecendo para buscarmos a solução. Em paralelo devemos fornecer os nutrientes adequados ao crescimento e desenvolvimento da criança, e melhor fazer isso com um profissional qualificado.

Nossos serviços

A nutrição deve ser adequada para as mais diversas fases da vida, condições de saúde e desenvolvimento

Nutricionista na Introdução Alimentar

O acompanhamento nutricional na introdução da alimentação complementar é essencial para garantir uma apresentação adequada e segura dos alimentos ao bebé. Este processo orientado reduz a ansiedade da família, favorece a aceitação de diferentes sabores e texturas e promove uma relação positiva e saudável da criança com a alimentação desde o início da vida.

Nutricionista no Neuro -desenvolvimento infantil

O acompanhamento nutricional clínico no neurodesenvolvimento é essencial para crianças com perturbações ou dificuldades do desenvolvimento, incluindo Autismo, PHDA/TDAH e Síndromes Genéticas.

A consulta tem a duração de 1h30 e é totalmente adaptada às necessidades da criança e da família, com foco em:

  • Identificar alterações metabólicas que possam impactar o desenvolvimento;

  • Melhorar a alimentação e o estado nutricional;

  • Apoiar o bem-estar, o comportamento e a aprendizagem;

  • Ajudar a família a lidar com dificuldades alimentares e seletividade.

Terapia Alimentar na Seletividade Alimentar

Sessões lúdicas e práticas para melhorar a relação da criança com os alimentos

A Terapia Alimentar na Seletividade é indicada para crianças que apresentam recusa alimentar, repertório restrito de alimentos ou dificuldade em aceitar novas texturas e sabores.

As sessões são realizadas semanalmente, em formato lúdico e adaptado à idade, favorecendo uma experiência positiva com os alimentos.

O objetivo é:

  • Reduzir a ansiedade na hora da refeição;

  • Aumentar gradualmente a aceitação alimentar;

  • Melhorar o repertório de alimentos consumidos;

  • Promover uma relação saudável e prazerosa com a comida.

Nutricionista Clínica na Pediátrica

Apoio nutricional para o crescimento saudável e o desenvolvimento infantil

O acompanhamento nutricional na infância é essencial para garantir que a criança cresça com saúde, desenvolva todo o seu potencial e estabeleça hábitos alimentares equilibrados que irão acompanhá-la por toda a vida.

Na consulta de Nutrição Clínica Infantil, com duração de 1h30, avaliamos:

  • O estado nutricional e de crescimento;

  • A qualidade da alimentação e possíveis carências nutricionais;

  • Dificuldades alimentares e seletividade;

  • Estratégias para promover hábitos saudáveis em casa e na escola.

Este acompanhamento ajuda não só na prevenção de doenças, mas também na melhoria do bem-estar físico, emocional e cognitivo da criança.

  SOBRE MIM

minha história

Licenciada em Nutrição em 2003, em Belo Horizonte – Brasil, me apaixonei pela nutrição Materno Infantil desde a gradução, quando fiz quase todos os estágios em maternidade e hospitais pediátricos. Logo que me formei, trabalhei 5 anos em um hospital pediátrico.

Na metade desse tempo fui trabalhar ainda em um dos maiores hospitais públicos de Belo Horizonte com atendimento ao setor de pediatria, Cti pediátrico, maternidade e ambulatório. Acabei me tornando funcionária pública nesse mesmo hospital e além do atendimento clínico, assumi cargos de gestão de nutrição, de lactário e banco de leite, o que me proporcionou uma maior proximidade com o aleitamento materno e os setores de neonatologia.
Mãe de duas meninas, pude colocar em prática dentro de casa todos os conhecimentos vividos nos anos de profissão, e sentir o outro lado da moeda, o da mãe. Como mãe especial, fiz diversas formações em autismo, síndrome de down e TDAH e me apaixonei pela área.

Desde 2018 em Portugal com a família e resolvi dar continuidade aos meus estudos e trabalhos na área materno infantil, trazendo toda a minha experiência para ajudar pessoas também em Portugal, e para isso fiz validação do diploma e mestrado na Universidade do Porto  com inscrição na ordem dos Nutricionistas, como especialista em nutrição clínica. O atendimento online permitiu ainda ajudar pessoas em todo o mundo.

Sou apaixonada pelo que faço e por isso estou em constante atualização. Sou pós graduada em Fisiologia, em Nutrição na Atividade Física e em Nutrição Funcional no Autismo, T21, TDAH e Atrasos do Neurodesenvolvimento e mestre em Nutrição Pediátrica pela Universidade do Porto. Estou capacitada em Interpretação de Exames Bioquímicos, em Seletividade Alimentar, em Terapia Alimentar, em Autismo e Neuro Suplementação.

 

Nutricionista Clinica Pediátrica

Nutricionista Clínica Infantil

Mestre em Nutrição Pediátrica com tese em Comportamento Alimentar

Especialista em Autismo, Síndrome de Down (T21), PHDA e Perturbações do neurodesenvolvimento.

em Fisiologia e Nutrição no Exercício Físico

Formação complementar em

Nutrição na Gestação

Seletividade Alimentar 

Terapia Alimentar

Neuro-Suplementação

 Análise de Exames Bioquímicos.

Avaliação Integrativa do Estado Nutricional e de Saúde

Análise detalhada do estado nutricional e metabólico, permitindo compreender de forma completa as necessidades individuais da criança.

A partir desta avaliação, é elaborado um plano nutricional personalizado, com orientações práticas e estratégias assertivas, focadas em alcançar os objetivos de saúde, crescimento e bem-estar.

As consultas têm duração de 1h30, podendo ser realizadas presencialmente no Porto ou online.

Sempre que necessário, é feita a solicitação de exames laboratoriais para complementar o diagnóstico nutricional e direcionar o acompanhamento com maior precisão.

Terapia Alimentar para Seletividade Alimentar

A Terapia Alimentar é indicada para crianças com dificuldades ou seletividade alimentar, ajudando na aproximação gradual e positiva com os alimentos-alvo.

As sessões são realizadas de forma lúdica e estruturada, promovendo uma melhor relação com os alimentos e assim reduzindo a resistência alimentar.

Podem ser semanais ou quinzenais, sempre após a avaliação e consulta clínica inicial.

Cada sessão tem duração aproximada de 45 minutos e é conduzida de forma personalizada, respeitando o ritmo e as necessidades da criança.

Comentários

 

 

Saiba o que alguns clientes estão a dizer!

“Depois da intervenção eu tenho sentido a minha filha muito mais esperta, muito mais comunicativa e está até olhando nos olhos. Até meu marido comentou isso, como ela melhorou. Queria te agradecer “

C.A

“Fiquei impressionada na melhora do meu filho! Parece que deu um boost depois da suplementação e intervenção”

S.B.

Uma profissional de excelência, dedicada, sempre disponível quando precisamos e que só com uma sessão conseguiu mudar a vida da nossa bebé e da nossa família 🙏muito obrigada dra Illana. Recomendo a 100%

T.L.

“Excelente atendimento sempre disponível e preocupada para resolver e ajudar a melhorar a situacao clinca dos pacientes” 

J. S. 

“A Drª Ilana descomplicou as coisas e tranquilizou-me. Explicou-nos tudo e esteve sempre à distância de uma mensagem, para nos apoiar nas dúvidas que surgiam.

As informações escritas pós-consulta também foram muito úteis.

Realizamos entretanto também a consulta dos 9 e dos 12 meses e voltaremos a agendar na altura certa…” 

D.M

Artigos e Recursos 

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Perguntas Frequentes

Saiba como funciona o Atendimento Nutricional

Como a nutrição pode ajudar no autismo?

A alimentação adequada pode contribuir para melhorar o neurodesenvolvimento, reduzir inflamações intestinais e apoiar a regulação do comportamento e do sono em crianças com autismo. Estratégias personalizadas ajudam também a lidar com a seletividade alimentar comum no espectro.

Qual é o papel da nutrição na PHDA (TDAH)?

Na PHDA, a nutrição pode ajudar a melhorar o foco, a atenção e o controlo emocional. Nutrientes como ômega-3, magnésio, ferro e zinco têm impacto direto na função cerebral e podem reduzir a desregulação comportamental.

A nutrição pode ajudar em síndromes genéticas como a T21 (Síndrome de Down)?

Sim. Uma alimentação ajustada pode melhorar a qualidade de vida, reduzir complicações metabólicas e apoiar o crescimento e desenvolvimento adequados.

Como a nutrição pode ajudar na Síndrome de Williams?

Diversos quadros surgem juntamente com a Síndrome de Williams e muitos podem ser evitados ou melhorados através da alimentação. As dificuldades alimentares, a obstipação intestinal podem ser tratados através da nutrição correta. A ansiedade, que é uma das comorbidades mais comuns na SW, tem o uso de nutrientes e fitoterápicos como coadjuvantes naturais no seu tratamento.  O défice de atenção, a depressão, também são comuns e podem ser tratados com a ajuda da nutrição adequada.  Além disso, a prevenção deve acontecer desde cedo com uma alimentação adequada e equilibrada.

Crianças com seletividade alimentar precisam de terapia alimentar?

Na maioria dos casos, sim. A terapia alimentar é essencial para ampliar o repertório alimentar da criança, melhorar a relação com a comida e reduzir riscos de défices nutricionais.

Como funciona a Terapia Alimentar?

A terapia alimentar, entra como uma forma terapêutica lúdica na resolução da seletividade alimentar. Com sessões mais frequentes e com duração de 40 minutos, são trabalhados alimentos, aproximando da criança, rumo a escalada do comer.

A introdução alimentar deve ter acompanhamento de nutricionista?

Sim. Um acompanhamento especializado reduz o stress familiar, previne erros comuns na introdução dos alimentos e favorece a construção de hábitos saudáveis que permanecem por toda a vida.

É possível fazer acompanhamento online com nutricionista pediátrica?

Sim. Muitas famílias optam pelo atendimento online pela praticidade e segurança. A consulta é realizada com a mesma qualidade, incluindo avaliação detalhada e plano nutricional individualizado.

Seja atendido por uma nutricionista Clinica especializada!

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