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Artigos, Receitas
Opções de Lancheira Saudável: Ideias Nutritivas para Crianças
Manter uma alimentação saudável para as crianças é um desafio diário, especialmente na hora de preparar a lancheira escolar. Uma lancheira equilibrada e rica em nutrientes pode fazer toda a diferença na energia, concentração e crescimento das crianças. Neste artigo,...
Dieta Sem Glúten no Autismo: Benefícios e Considerações para a Nutrição Infantil
A dieta sem glúten tem se tornado cada vez mais popular, especialmente como uma abordagem alimentar para melhorar o bem-estar de crianças com Perturbações do Espectro Autista (PEA). Muitos pais têm explorado essa opção, buscando benefícios tanto para os sintomas...
A Importância da Alimentação Infantil nos 5 Primeiros Anos de Vida: Fundamentos para um Futuro Saudável
Os primeiros cinco anos de vida são cruciais para o desenvolvimento infantil em diversas áreas, como o crescimento físico, o desenvolvimento cognitivo e a saúde emocional. Durante essa fase, a alimentação infantil desempenha um papel essencial, influenciando não...
Como Lidar com a Seletividade Alimentar Infantil: Dicas de uma Nutricionista Pediátrica Especialista
A seletividade alimentar é uma preocupação comum entre pais e cuidadores, especialmente quando as crianças recusam alimentos novos ou têm um cardápio muito restrito. A boa notícia é que essa fase faz parte do desenvolvimento infantil e, com as estratégias certas, pode...
A Importância da Microbiota Intestinal Saudável no Autismo: O Papel da Nutrição no Desenvolvimento Infantil
Nos últimos anos, o interesse pela microbiota intestinal – o complexo ecossistema de microorganismos que habita o nosso trato gastrointestinal – tem crescido de forma significativa, especialmente no que diz respeito à sua influência na saúde e no desenvolvimento...
A Importância da Alimentação Infantil nos 5 Primeiros Anos de Vida: Fundamentos para um Futuro Saudável
Os primeiros anos de vida de uma criança são um período crítico para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional. Durante esta fase, a alimentação desempenha um papel fundamental, influenciando não apenas o crescimento imediato, mas também estabelecendo as bases...